Maratona saunistica di Otepää

Maratona saunistica di Otepää

Otepää: Maratona saunistica
Dove: Otepää (Estonia), Kääriku Spordikeskus
Quando: 02.02.2019

Un’esperienza unica per gli amanti delle forti emozioni. Se pensavate di averle viste tutte vi sbagliate di grosso. E sappiate comunque che l’evento è giunto già alla nona edizione. Dal 2010, infatti, si tiene ogni anno a Otepää, nel periodo invernale, la cosiddetta Sauna Marathon. Per gli osservatori esterni potrebbe sembrare una vera e propria follia, ma quella che si corre in questo piccolo centro di duemila anime, rappresenta un qualcosa di unico al mondo e per giunta benefico! A Otepää vi sono ben 70 tipologie di sauna – finlandese, turca, russa, a legna o elettrica – ed ogni partecipante alla maratona riceve prima della partenza una cartina. Con la stessa può scegliere il percorso e le saune da visitare, percorrendo il tragitto di corsa nel più breve tempo possibile. In ciascuna sauna, si deve sostare per almeno tre minuti e i proprietari possono a loro volta stabilire dei bonus per ciascuna tappa, a seconda di determinati obiettivi. Alcune tappe, ad esempio, possono richiedere un tuffo nel ghiaccio o una nuotata in una vasca da bagno. Per il completamento del percorso servono di solito circa tre ore e al termine del tragitto scelto da ciascun partecipante c’è ad attenderlo una grande vasca idromassaggio e tanti premi di consolazione offerti dalle aziende locali. Secondo gli esperti, inoltre, questa competizione ha degli effetti benefici: oltre all’aspetto rilassante della sauna, infatti, ci sono conseguenze positive per la circolazione, la pelle e la respirazione. Inoltre, aumenta la resistenza dell’organismo nei confronti di raffreddori, influenze e sinusiti. Insomma, partecipare alla maratona “folle”, è un vero e proprio toccasana.

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fonte: http://www.outdoorblog.it

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